نظام DRS-70

70 دقيقة من التركيز المنظّم — 4 مراحل متكاملة

ما المادة التي ستدرسها اليوم؟

الجلسة لا تبدأ إلا بعد إدخال اسم المادة

المرحلة 1

اقرأ المادة بتركيز كامل وافهم المفاهيم الأساسية

المدة:45 دقيقة

45:00

المرحلة 2مقفلة

أغلق الكتاب واسترجع كل ما تعلمته من الذاكرة

المدة:10 دقيقة

المرحلة 3مقفلة

راجع ما أخطأت فيه وصحح الفجوات في فهمك

المدة:5 دقيقة

المرحلة 4مقفلة

استرح تماماً — لا هاتف، لا دراسة، فقط راحة

المدة:10 دقيقة